eClass ΕΚΠΑ | Προπονητική Χειροσφαίρισης

Προπονητική Χειροσφαίρισης

ΑΠ- 471ΧΕ - Ιωάννης Μπάγιος

Περιγραφή Μαθήματος

Μάθημα

- Το μάθημα δεν διαθέτει περιγραφή -

Ενότητες

1. Σκοπός, έννοιες και χαρακτηριστικά της προπόνησης

2. Αρχές και μέθοδοι προπόνησης

3. Προπονητική επιβάρυνση και προσαρμογή

4. Προπόνηση ανάπτυξης της δύναμης

5. Προπόνηση ανάπτυξης ταχύτητας

6. Προπόνηση ανάπτυξης αντοχής

7. Προπόνηση ανάπτυξης ευκαμψίας

8. Προπόνηση ανάπτυξης επιδεξιότητας

9. Προγραμματισμός προπόνησης

10. Καθοδήγηση ομάδας

11. Στρατηγική και ανάλυση αγώνα

12. Επιλογή παικτών

13. Έλεγχος της απόδοσης του παιγνιδιού

Ημερολόγιο

Προθεσμία

Γεγονός μαθήματος

Γεγονός συστήματος

Προσωπικό γεγονός

Ανακοινώσεις

Όλες...

- Δεν υπάρχουν ανακοινώσεις -