Anteprima

(ΚΑ-471ΞΙ) -  Χαρίλαος Τσολάκης

Descrizione del Corso

Εφαρμογές προπόνησης σε θέματα τεχνικής, τακτικής και φυσικής κατάστασης. Διδασκαλία των ενεργειακών μηχανισμών που διέπουν το άθλημα και μέθοδοι προπόνησης. Εντοπισμός των διαφορετικών αναγκών των τριών αγωνισμάτων. Συμμετοχή του αεόβιου μεταβολισμού και της δύναμης στην βελτίωση της απόδοσης. Μεταφορά των προπονητικών προσαρμογών σε τεχνικοτακτικά στοιχεία. Σύνδεση της Φυσικής Κατάστασης και της απόδοσης των τεχνικών χαρακτηριστικών. Ιδιαιτερότηες αρχάριου, εθνικού επιπέδου, διεθνούς επιπέδου.

Creation Date

sabato 23 dicembre 2017